JAKARTA, iNews.id - Kebiasaan yang dapat merusak kulit harusnya kita hindari, supaya keadaan kulit kita tetap baik dan tetap sehat. Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang kesehatannya juga penting untuk dijaga.
Kulit yang sehat membuat seseorang tampak lebih segar, bahkan awet muda.
Tanpa kita sadari, ternyata banyak hal di balik kebiasaan sehari-hari yang sering kita lakukan, rupanya berdampak buruk bagi kulit kita.
Oleh karena itu, kita harus menghindari kebiasaan yang dapat merusak kulit kita. Berikut deretan kebiasaan yang dapat merusak kulit.
1. Air Panas
Mungkin banyak dari kita berpikir bahwa mandi air panas adalah cara utama untuk membunuh kuman atau melemaskan otot-otot saat mandi. Tetapi, mandi air panas bukanlah hal yang baik bagi kulit.
Menurut ahli kesehatan kulit, Litya Ayu Kanya Anindya mengatakan, jangan gunakan air yang terlalu panas karena bisa mengganggu kelembaban kulit.
Mandi air panas dapat merusak sel keratin yang terletak di lapisan kulit luar sehingga membuat kulit tak bisa mengunci kelembaban dan mudah kering.
Hal tersebut akan membuat kulit terlihat lebih tua dan rentan terhadap ruam, goresan dan jaringan parut. Hindari menggosok dengan keras menggunakan kuas atau spons, dan usaplah kulit dengan lembut.
2. Tidak mencuci muka
Menurut sebuah survei, lebih dari separuh orang yang disurvei sering tidak mencuci muka sebelum tidur.
Hal tersebut dapat menyebabkan penumpukan kotoran dan sel-sel kulit tua, terutama jika kita sering menggunakan riasan yang tebal.
Editor : Candra Setia Budi
Artikel Terkait