9 Makanan Pantangan Ambeien, Nomor 6 Harus Dihindari

JAKARTA, iNews.id - Pantangan ambeien dapat berupa makanan atau kebiasaan tertentu. Pantangan ini harus dihindari agar tidak semakin parah dan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.  

Ambeien atau wasir adalah penyakit peradangan pada pembuluh darah anus dan rektum yang mengakibatkan terjadi tekanan di dalam pembuluh darah dan terjadi pembengkakan. 

Baca Juga

7 Makanan yang Dapat Membantu agar Cepat Haid, Nomor 2 Enak Jadi Camilan

Penyakit ini belum diketahui pasti penyebabnya, tetapi pola makan yang buruk sering dikaitkan dengan kondisi ambeien ini.

Selain itu, kondisi ini merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi. Dalam beberapa kasus disebabkan oleh perilaku olahraga yang salah atau faktor keturunan (genetik). Hal ini membuat penderitanya sulit untuk duduk tegak atau mengalami nyeri buang air besar (BAB). 

Baca Juga

6 Makanan Indonesia yang Punya Nama Aneh, Nomor 4 Dijual saat Malam Hari 

Oleh karena itu, pola makan yang sehat harus lebih diperhatikan, terutama jenis makanan yang dikonsumsi serta pantangan makanan saat mengalami ambeien. 

Berikut beberapa makanan pantangan ambeien:

1. Makanan pedas

Baca Juga

Cara Mengobati Ambeien secara Alami, Ternyata Simpel dan Bisa Dilakukan di Rumah

Bagi pecinta makanan pedas yang mengalami ambeien sebaiknya menghindari makanan pedas karena akan memperburuk sistem pencernaan secara tidak langsung dan berdampak semakin parah. Meskipun hal ini masih diperdebatkan, mengonsumsi makanan pedas yang mengandung cabai ataupun lada akan membuat ambeien semakin parah. 

2. Mengandung banyak lemak

Baca Juga

Bingung Obati Ambeien Luar? Coba Mandi Air Hangat atau Kompres Pakai Es

Makanan yang mengandung lemak tinggi cenderung lebih sulit dicerna daripada makanan lain. Sehingga, membuat sistem pencernaan harus bekerja ekstra untuk mencerna makanan tersebut. 

Oleh karena itu, makanan berlemak dapat mengganggu pencernaan dan meningkatkan risiko sakit perut serta memperburuk ambeien.

Baca Juga

Cara Mengobati Ambeien Luar yang Mengganjal, Mandi Air Hangat hingga Kompres Pakai Es

3. Makanan rendah serat

Makanan seperti kentang, roti putih, dan daging sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita ambeien secara berlebihan. Karena makanan rendah serat tidak baik untuk penderita ambeien sebab akan membuat feses menjadi keras. Hal itu akan membuat penderita merasa kesakitan ketika mengeluarkan feses yang keras. 

4. Makanan berminyak

Makanan berminyak ini melalui proses penggorengan yang cukup lama serta mengandung kolesterol dan lemak jenuh. Jika digoreng terlalu lama akan memperburuk ambeien dengan memperlambat sistem pencernaan, terutama makanan berat yang sulit dicerna. Selain itu, bisa menyebabkan kerusakan dinding usus dan membuat wasir terasa lebih sakit.

5. Makanan tinggi garam

Sebaiknya kurangi kadar garam yang dikonsumsi setiap harinya. Sebab, garam bersifat mengikat air. Hal ini dapat mengurangi kadar cairan dalam tubuh serta membuat tubuh menjadi kekurangan cairan dan terjadinya pembengkakan di pembuluh darah termasuk pada rektum. selain itu, garam juga dapat memicu dehidrasi dan menyebabkan sembelit.

6. Makanan olahan

Makanan olahan tentu berbahaya karena mengandung kadar garam yang tinggi, seperti makanan cepat saji, makanan beku, dan makanan kaleng. Makanan olahan ini akan menimbulkan peradangan pembuluh daran dan menyebabkan sembelit serta ambeien.

7. Biji-bijian

Mengonsumsi makanan yang kurang serat dan nutrisi seperti biji-bijian ini akan membuat biji tersebut berhenti di perut atau usus, kemudian menyebabkan sakit perut dan sembelit serta pembengkakan wasir  yang makin parah. 

8. Zat besi

Sebelum mengonsumsi sumplemen zat besi ini, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter. Sebab, suplemen ini juga dapat menyebabkan masalah pencernaan serta sembelit dengan gejala ambeien.

9. Alkohol

Alkohol merupakan salah satu minuman yang menjadi pantangan saat ambeien. Sebab, alkohol mengandung kafein dan mendorong untuk terus buang air kecil. Maka, semakin sering buang air kecil akan semakin rendah tingkat air di dalam tubuh. Padahal, tubuh sangat membutuhkan cairan untuk menjaga tekstur feses agar tetap lembut dan mudah keluar. 

Nah, itu makanan pantangan ambeien yang perlu diperhatikan saat mengonsumsinya. 

Editor: Candra Setia Budi